הרכב תזונתי של פשטידת אטריות עם גבינה מלוחה ושמנת ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
186 קלוריות | 21 גרם | 8 גרם | 7 גרם | 88 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.1 גרם | 1.2 מ"ג | 60 מק"ג | 26 מק"ג | 2 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 18 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
122 מ"ג | 1 מ"ג | 398 מ"ג | 91 מ"ג | 1.0 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.3 גרם | 3 גרם | 72 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות